Unsere Themen in
Workshops & Trainings

→ Kommunikation
→ Präsenz & Achtsamkeit
→ Moderation
→ Schulungen

«Mutig den eigenen Horizont erweitern, dabei authentisch bleiben, konstruktiv kommunizieren und gemeinsam Gesprächs- und Lernräume gestalten: So kann Transformation gelingen.»

Konstruktive Gespräche führen

Eine gute Kommunikation ist die Grundkompetenz für ein gelingendes Leben und Arbeiten. ah! stärkt Sie mit wirksamen Kommunikationstechniken im bewussten Zuhören und in Ihrem responsiven Verhalten dabei, eine aufbauende Redekultur zu pflegen und motivierende Gesprächsgrundlagen zu schaffen. Dafür beziehen wir hilfreiche Rede-, Dialog- und Argumentationstechniken sowie verschiedene Wahrnehmungsebenen mit ein.

ah! bietet auf Organisationen abgestimmte Workshops rund um Kommunikation und Gesprächsführung. Unsere Inputs, Übungsfelder, Reflexionsrunden und Peerfeedbacks sowie spezifischen Themen-Logbücher aus der ah!Methodenwerkstatt bringen Sie im Berufsalltag weiter.

positiv, empathisch, klar, effektiv

Fokus

  • Erhebung von Trainingsbedarf & Themen
  • Kreation des unternehmensspezifischen Workshopdesigns
  • Gestaltung Methodik & Einbezug Cases
  • Umsetzung & Realisation
  • Sicherung des Praxistransfers

Kundenstimmen

«Andrea führte bei uns einen zweitägigen Kurs ‹Gesprächsführung und Kommunikation› sehr kompetent und mit viel Humor durch. Die angewandten Praxisbeispiele sind sehr gut anwendbar im Alltag. Der Kurs kam sehr frisch daher und alle Teilnehmenden waren sehr engagiert. Andrea kann ich als Dozentin absolut empfehlen.»

Esther Frank, Leiterin Projektmanagement veb.ch

Kundenstimmen

«Ich stelle mir vor, dass das zum Teil auch schwierig ist, Input zu geben und keine Resonanz zu haben. Darum ist es mir ein Anliegen dir mitzuteilen, dass mir die Morgensession jeweils sehr guttun. Ich finde dein Angebot grossartig und bin froh, dabei sein zu dürfen! Herzlichen Dank.»

Hanspeter Ott, Inspirierbar Bern, inspirierbar.ch

Kundenstimmen

«Ich fand dich als Person und als Trainerin sehr angenehm und habe deine entspannte Art sehr genossen. Die Methodentools die wir von dir bekommen haben sind super. Das Mad Sad Glad setzen wir zum Beispiel regelmässig an der Planungssitzung ein.»

Roger Binder, Spitex Basel

Kundenstimmen

«Mit deinen 1:1 Schulungscoachings hast du mir schon so viele Stunden Vorbereitung erspart – die Methoden sitzen, die Planung passt, ganz auf mich und meine Fähigkeiten abgestimmt – so kann ich optimal performen und begeistern»

Andy Wolf, Keynote-Speaker und Moderator, andywolf.ch

Kundenstimmen

«Andrea arbeitet im Coaching sehr strukturiert und begegnete mir auf Augenhöhe. Dies habe ich sehr geschätzt. Mit ihren beharrlichen Fragen konnte Andrea bei mir Denkanstösse auslösen, welche zu konkreten Schritten führten, die ich im Alltag nachhaltig umsetzen konnte.»

Beat Fellmann, Inhaber wegweisendsein.ch

Kundenstimmen

«Das war eine echte Bereicherung und ich nehme unglaublich viele Ideen und Anregungen mit in meinen Alltag.
Du und Lynne habt auch methodisch hervorragend durch die verschiedenen Themen-Halbtage geführt – dies war sehr beeindruckend»

Carole Lehmann, Leiterin Brand & Creation, HSLU Luzern

Fokus

  • Auftritts- & Ausdruckskompetenz
  • Präsenz- & Achtsamkeitspraxis
  • Aktives Zuhören & Wahrnehmungsebenen
  • Interaktionen & Einbezug
  • Statusspiele & Körpersprache

Mit Präsenz & Achtsamkeit auftreten

Wie nehmen Sie sich wahr? Und wie ist Ihre Wirkung auf andere? Wer sich selbst gut kennt, erhöht die eigene Authentizität. ah! unterstützt Sie in der achtsamen Selbstführung und ganzheitlichen Präsenz. Wir sensibilisieren Sie für Ihre Wahrnehmung und Ausdruckskraft. Dabei trainieren Sie den bewussten Umgang mit sich selbst und Ihren eigenen Ressourcen sowie verschiedene Verbindungstechniken mit dem Gegenüber.

Sie stimmen Fremd- und Eigenbild ab, stärken Ihre Selbstbewusstheit und mentale Stabilität. Dafür haben wir aus der ah!Methodenwerkstatt verschiedene Präsenz- und Achtsamkeits-Impulse entwickelt, woraus wir für Sie ein individuelles Programm aufbereiten.

achtsam, stärkend, grundlegend, ressourcenorientiert

Meetings effizient moderieren

ah! schult Ihre Moderationskompetenz für eine inspirierende Meeting- und Workshopkultur, motivierend und freudvoll für alle Teilnehmenden. Dazu gehört eine zielführende Planung, die in Methodik, Ablauf und Inhalt individuell auf unternehmensbezogene Arbeitsprozesse und Kommunikationsräume abgestimmt ist.

Ob im analogen oder digitalen Raum – wir sind erfahren in der Planung, Organisation und Durchführung von Meetings und Workshops.

kreativ, frisch, effektiv, zielorientiert

Fokus

  • Meetingkompetenz & Mindset
  • Design & Planung
  • Arbeitsinstrumente (analog/digital)
  • Containercharts/Frames
  • Beziehungsgestaltung & Interaktionen
  • Methoden aus der ah!Methodenwerkstatt

Fokus

  • Co-kreative Lernprozesse
  • Neurodidaktik
  • Lernmotivation
  • Schulungsarchitektur
  • Lernarrangements
  • Makerspaces für Lerntransfer
  • Classroom Management

Schulungen & Lernräume gestalten

Bildung digitalisiert sich zunehmend und verändert grundlegend, wie wir heute lernen. Sie sind selbst Schulungscoach und möchten Lernräume und Kurse zeitgemäss konzipieren und realisieren? ah! gibt Ihnen die nötigen Methoden und Tools an die Hand, um motivierende Lernarrangements zu schaffen. Sie gewinnen Sicherheit bei der Planung und Durchführung von analogen und virtuellen Schulungen.

Wir wissen, wie Sie Inhalte optimal orchestrieren, gezielt Leifragen setzen und Teilnehmende involvieren. Sie finden bei uns praxiserprobte Methoden für Workshops und Schulungen aus unserer vielfältigen ah!Methodenwerkstatt.

lernfördernd, methodisch, anregend, kreativ
Andrea Helfenstein

Was wir für Sie tun können:

  • Wir feilen an Ihrer Ausdrucks- und Überzeugungskraft im Arbeitskontext.
  • Wir schulen Sie in Wirkung und Wahrnehmung.
  • Wir zeigen Ihnen, wie Sie dank sorgfältiger Vorbereitung und professioneller Moderation Ihr Team auch ortsunabhängig in virtuellen Meetingräumen zusammenbringen und schnell arbeitsfähig werden.
  • Wir unterstützen Sie in Ihrer Vermittlungsaufgabe.

vor Ort oder digital

WIR BRINGEN SIE WEITER.

Möchten Sie Ihre Gesprächsführung stärken?

Wir vermitteln Ihnen praxiserprobte Tipps, wie Sie besser in Meetings argumentieren.

Ja, das suche ich!

Suchen Sie Unterstützung für Ihre Meetingkultur im Team?

Wir schulen Ihre Moderationskompetenz für inspirierende Workshops und Meetings.

Ja, das suchen wir!

Suchen Sie anregende und zieldienliche Lernarrangements?

Wir geben Ihnen Arbeitsinstrumente und Methoden für Ihre Lernsettings an die Hand.

Ja, das suche ich!